说话啊

我好像有好久没有跟自己说话了，

这阵子时间还蛮充实的，睡眠的时间都快不够了。

回到话题，

就是解释怎么跟自己说话，

其实要解释起来是满难的，因为它是一种头脑与心的交流，

每个人用的方法都不太一样，要说个明白不容易。

但是可以知道的是，那是会让繁忙的生活脚步稍微的慢下来，

我们不可以一直走一直走而不纪录发生过什么事的对吗?

这就可以解释为什么有些人会失眠。。。他们害怕面对自己。。。

因为闭上眼，看到的就只是自己了